Kan man få finnar av svett
Hej Frida! Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Hej Olivia, Vad kul att du uppskattar inlägget! Hej Maria, Svett har en antibakteriell egenskap vilket är bra för huden men får men ligga kvar på huden kan den istället irritera och då orsaka inflammation, därav är daglig rengöring av huden samt efter träning eller arbete som man har ett aktivt jobb viktig. Det finns en viss sanning i det, jag ljög inte ihop mitt förra inlägget: Så påverkas huden av din träning , svett på huden kan ha både goda och mindre goda egenskaper.
Kika in mitt tidigare inlägg om tillskott som skapar en lugnare balans i kroppen. Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Är ni många som upplever finnar av träning, att huden upplevs mer inflammerad vid regelbunden träning? Många kvinnor har pcos med symptom som manlig skäggväxt och akne till följd av dominans av testosteron. Ta för vana att alltid rengöra huden efter ett träningspass, detta för att motverka orenheter och faktiskt ge huden bästa förutsättningarna till att må så bra som möjligt.
Rekommenderar du direkt när man lämnar eller är det okej att vänta en timme utan att hyn tar skada och man riskerar att få finnar? Utan att äta hormoner, går det? Detta kan ha en bidragande faktor till att man får mer inflammationer faktiskt. Jag undrar om det är just svett som orsakar oren hud? Men ett tung styrkepass gör att mitt ansikte fullstäning ballar ur.
Vad är svett finnar och vad är det bästa sättet att behandla (och förebygga) dem?
En ganska individuell fråga kanske, men hur pass tidigt efter träning måste man rengöra huden? Använder du makeup under träning? Otroligt intressant läsning.
Att också lägga till kosttillskott kan ge en fin effekt på huden om hormoner i kroppen bråkar. Morgonrutin, rutin efter träning och kvällsrutin.
Micellärt vatten
Hur ska man behandla en hud som hormonerna styr. Om svett får ligga kvar på huden kan det istället täppa till hudens porer, svett är också en god grund för bakterierna att växa i vilket kan resultera i mer inflammationer. Har du lätt att få tilltäpptheter så låt huden andas ordentligt under träningspasset, låt den svett som utsöndras från hudens porer få utföra sina goda egenskaper på huden.
Läs mitt tidigare inlägg Ta kontroll över din hormonella obalans med kosttillskotts tips för huden. Svettas gör man ju just inte bara när man tränar. Så himla nyttigt för mig att läsa om detta! Din e-postadress kommer inte publiceras. Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar. Oftast tränar man och sedan duschar.
Du får mer än gärna höra av dig om du önskar vidare rådgivning av mig. Vad du ska vara mer försiktig med är aktiv hudvård som syror och retinoler samt höga koncentrationer av c-vitamin.
Bli uppdaterad när det finns ett nytt blogginlägg att läsa
Syran i svett kan då irritera huden och leda till inflammationer. Trots att svett har en antibakteriell egenskap på huden vilket motverkar finnar och acne är det viktigt att rengöra huden efter träning. Satsa på en färgad dagcreme istället om du inte vill gå helt osminkad till gymmet men har lätt att få inflammationer i huden i samband med träning. Denna typ av produkt ger inte den fulla täckningen eller tilltäppande egenskapen som fulltäckande makeup under träning kan orsaka.
Lägg framförallt fokus på att lugna och återfukta huden då huden lätt under behandling mot akne kan upplevas mycket torrare än vanligt. Jag har tex ett jobb där det är varmt mest hela tiden,Jag svettas och blir smutsig men har aldrig upplevt att just det får min hud att balla ur. Har så länge varit sugen på att träna men inte kommit igång då jag är så rädd över hur min hy ska reagera.
Vad tänker du kring rengöring och krämer när man tränar mitt på dagen exempelvis en lördag?
Men även om makeupen skippas så tänk på grundlig rengöring efter träningspasset. Rengöring är viktig efter träning men om det är en timme efter två efter träning är detta inget som påverka huden negativt, huvudsaken är att huden rengörs grundligt innan annan hudvård eller makeup appliceras på huden. Och rekommenderar du att man äter vitamintillskott som exempelvis D-vitamin mot aknen under vinterhalvåret?